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Vor- und Nachteile der LowCarb Strunz Diät

Durch die ausgereifte ideal aufeinander abgestimmte Komposition von Ernährung, Bewegung und Erholung ist die Strunz Diät vielleicht ein wenig Zeitaufwendig, aber wenn man sie richtig durchführt und vor allem durchhält auch immens gesund und empfehlenswert.

Schwierig scheint nur die Anfangsphase, wo man seinen inneren Schweinehund bekämpfen und vom untätigen Couchpoteto zum aktiven Freizeitsportler werden muss und dazu noch seine ungesunden alten Ernährungsgewohnheiten gegen eine gesunde Mixtur bekömmlicher Nahrungsmittel austauscht.

Das erfordert eine gehörige Portion an Willenskraft und Durchhaltevermögen, doch wenn man diese Phase erst überschritten hat, steht einer zukünftigen gesunden Lebensweise nichts mehr im Wege.