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Vor- und Nachteile der LowCarb Diät Logi Methode

Speziell bei stark Übergewichtigen Patienten ob Jung oder Alt und welchen mit Fettleibigkeit, ist das schonende Abnehmen mit der Logi Methode empfehlenswert, da es ein wissenschaftlich getestetes und demzufolge abgesichertes Ernährungskonzept darstellt. Es verhindert und verringert nachweislich durch Übergewicht verursachte Gesundheitsrisiken wie beispielsweise Stoffwechselstörungen und Herz- und Kreislauferkrankungen, weil diese Ernährungsweise die Blutfett- und Zuckerwerte dauerhaft absenkt und niedrig hält. Dadurch werden natürlich auch unnötige Fettdepots abgebaut. Am besten ist aber, das im Grunde auf nichts verzichtet werden muss, solange man zum Beispiel nicht eine ganze Tafel Schokolade verdrückt, sondern sich nur mal ein kleines Stückchen davon gönnt. Das hebt das Selbstwertgefühl und somit auch das Wohlbefinden. Zu bedenken ist allerdings, das die Logi Methode keinesfalls was für Zwischendurch ist. Wer sich dafür entscheidet, muss sich darüber völlig im klaren sein, das dies nur funktioniert, wenn man seine Ernährungsweise für den Rest des Lebens darauf einstellt und dies auch durchhält.