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Paleo - Guide von Buch / 1St.

Systemed PaleoGuide 1st Creative
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Systemed PaleoGuide 1st Front
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Kompaktes Basiswissen, Tabellen und praktische Tipps zum leichten Einstieg in ein Leben im Einklang mit den Genen. Die Steinzeit ist so aktuell wie nie!
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Produkteigenschaften


Artikelnummer: 4253
Über die Begriffe „Paleo-Ernährung“ oder „Steinzeit-Diät“ stolpert man derzeit an jeder Ecke – doch was ist das eigentlich und wie ernähre ich mich nach diesem Prinzip? Der Paleo-Guide bietet das Grundwissen im kompakten Taschenformat! Auf den Spuren unserer Vorfahren, meidet man bei einer Paleo-Lebensweise alles, was den natürlichen Bedürfnissen widerspricht. Man lebt gesund, aktiv, achtsam, zucker- und stärkearm, qualitäts- und umweltbewusst. Für die Ernährung bedeutet das: natürliche, hochwertige und nährstoffreiche Lebensmittel, wie Fleisch, Fisch, Eier, essbare Pflanzen, Früchte, Nüsse und Samen. Getreide, Zucker, Hülsenfrüchte und vor allen Dingen industriell verarbeitete Lebensmittel werden gemieden. So soll Zivilisationskrankheiten vorgebeugt werden: Übergewicht, Fettleibigkeit, Diabetes-Typ-II, Fettleber, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, aber auch Krebs, Allergien und Autoimmunerkrankungen – bei den Steinzeitmenschen absolut unbekannt. Neugierig geworden? Dann erfahre mehr in diesem Buch!
Kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, sowie ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Nährwerte pro: 100g 0g
Portion
Brennwert in kJ k.A.
Brennwert in kCal k.A.
Fett gesamt k.A.
davon gesättigte Fettsäuren k.A.
Kohlenhydrate gesamt k.A.
davon Zucker k.A.
davon mehrwertige Alkohole k.A.
Ballaststoffe k.A.
Eiweiß k.A.
Salz k.A.

Marke Buch
Hersteller Systemed Verlag, Kastanienstr. 10, 44534 Lünen, Deutschland
Herkunftsland Deutschland
Inhalt 1St.
Anzahl der Portionen ≈ 0

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