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Wir unterstützen dich bei deiner Low Carb Diät – für noch mehr Erfolg!

Von einer zuckerlastigen Allesesser-Ernährung auf eine gesunde Low Carb Ernährung umzusteigen, wirft gerade am Anfang nicht nur Fragen auf, sondern ist auch nicht immer einfach. Welche Lebensmittel darf ich essen? Welche alternativen Nahrungsmittel gibt es? Wie schnell verliere ich überschüssige Pfunde? Hinzu kommt der lange Atem, den man oft braucht, wenn die Gewichtsreduktion mal stagniert. Um dich genau an diesem Punkt zu unterstützen, findest du hier eine kleine Auswahl an Produkten, die dir den Einstieg in die Low Carb Diät erleichtern sollen. Mit unseren Flohsamen bereicherst du spielend einfach dein Low Carb Müsli oder bäckst wunderbaren, zuckerfreien Kuchen, sowie dein perfektes Eiweißbrot. Sogar als Snack zwischendurch in ausreichend Wasser aufgelöst, eignen sie sich perfekt. Die Carb Blocker von Weider dagegen gelten als klassische Nahrungsergänzung und helfen dir - wie der Name schon sagt - die Aufnahme überschüssiger Kohlenhydrate im Körper zu blockieren. Beides soll dir eine Unterstützung sein, auf deinem Weg zu deiner Traumfigur.

Sind Nahrungsergänzungen bei einer Low Carb Diät wichtig?

Geht es um Nahrungsergänzungsmittel gehen die Meinungen oft auseinander. Während die eine Gruppe strikt dagegen ist, greift die andere regelmäßig dazu. Dazwischen gibt es kaum etwas. Grundsätzlich können wir durch die natürliche Nahrung, so denn sie ausgewogen und gesund ist, alle Nährstoffe aufnehmen, die der Körper benötigt. Nahrungsmittelergänzungspräparate dienen in dem Fall nicht als grundsätzlicher Ersatz, sondern als erhöhte Versorgung mit bestimmten Nährstoffen, wenn Mangelerscheinungen auftreten oder ein erhöhter Bedarf durch sportliche Aktivitäten besteht. Bei der Umstellung der Ernährung auf Low Carb kann es gerade am Anfang zu leichten Mangelerscheinungen kommen, denen man durch entsprechende, ergänzende Präparate entgegenwirken kann. Wichtig ist hierbei lediglich, dass die Verzehrempfehlung des Herstellers genau beachtet wird und sämtliche Präparate nicht über einen längeren Zeitraum konsumiert werden. Das Hinzuziehen des Hausarztes ist im Zweifelsfall immer ratsam. Brauchst du also Nahrungsergänzungsmittel während deiner Low Carb Diät? Am Anfang können sie hilfreich sein, damit du dich kraftvoll, wach und motiviert fühlst. Bei uns im LCW-Shop findest du eine kleine Auswahl an entsprechenden Produkten, zum Beispiel von Weider, Atkins oder Body Attack.