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Diät Nudeln

Diät Nudeln im LCW Online Shop

In unserem Online Shop findest Du eine ganze Reihe von Diät Nudeln. Wir haben unter anderem Shirataki Nudeln für dich im Sortiment, diese haben fast keine Kalorien und natürlich auch keine Kohlenhydrate. Dann haben wir noch Diät Nudeln von Layenberger, Ciao Carb und LCW für dich im Angebot. Besonders wichtig für die Nudeln ist natürlich eine passende Low Carb Sauce. Diese findest du natürlich auch bei uns im Low Carb Shop. 

Diät Nudeln - eine kleine Auswahl

Diät Nudeln - die gesunde, Figur schonende Pasta für Ernährungsbewusste

Diät und Nudeln, das scheint nicht wirklich zusammenzupassen, doch das tut es durchaus. Denn eine Diät kann, muss aber nicht zwangsläufig eine Reduktionskost sein. Der Name Diät stammt vom griechisch δίαιτα (díaita) ab und ist bereits seit den Zeiten von Hippokrates einfach nur eine längerfristige oder dauerhafte gesunde und ausgeglichene Ernährungsweise, die eine spezielle Auswahl von Lebensmitteln beinhaltet. Eine bestimmte Lebensweise, die, unabhängig von gewichts- oder krankheitsbedingten Kostformen, sehr individuell sein kann. Als der griechische Arzt Hippokrates von Kos (ca. 460 v. Chr. bis 370 v. Chr.) sie im Altertum erfand, wollte er einfach nur Körper und Geist in Einklang bringen. Er ging davon aus, dass  Krankheiten durch ein Ungleichgewicht der Körpersäfte entstehen, was sich durch eine Abänderung der Lebensweise und durch die Umstellung der Ernährungsgewohnheiten beheben lässt. Damit hat er Recht, denn heute weiß man, dass eine falsche Ernährung dem Körper allumfassend schadet. Was die Nudeln betrifft, ist auch hier der erste Eindruck nicht unbedingt der richtige, denn die Vielfalt der Pasta ist unendlich groß. Die Einen (herkömmlichen) sind sehr energiehaltig, liegen schwer im Magen und sind eher ungesund, da sie einen relativ hohen Glykämischen Index haben. Das heißt, sie belasten den Organismus unnötig mit einer großen Menge an Kohlenhydraten und je höher die Kohlenhydratbelastung, desto stärker die Insulinantwort und umso mehr Blutzucker wandelt der Körper in Fett um, wodurch es zur Unterzuckerung, zu Heißhungerattacken und Fettleibigkeit kommt. Andere Nudelsorten wiederum haben nur einen sehr geringen Brennwert und bestehen aus gesunden leicht verdaulichen Inhaltstoffen. Dies sind die Diät Nudeln, die den Herkömmlichen immer mehr Konkurrenz machen, weil sie kohlenhydratarm und zuckerfrei sind und nebenbei auch noch die Cholesterinwerte positiv beeinflussen. Sie beinhalten wertvolle Ballaststoffe und haben einen niedrigen Glykämischen Index, der den Blutzuckerspiegel nicht beeinflusst. Das entlastet den gesamten Organismus, weswegen zu einer gesunden ausgewogenen Ernährungsweise eben auch solche Low Carb Diät Nudeln gehören. Low Carb heißt ja nicht, das man nur Fleisch, Fisch oder Eier futtern soll. Ganz im Gegenteil, zu einer perfekten Ernährungsumstellung auf eine gesunde figurfreundliche kohlenhydratreduzierte Nahrung gehören auch Beilagen wie Gemüse, Low Carb Reis und Diät Nudeln, wobei die kohlenhydratarmen Pastavarianten in der Regel aus Gemüse, Sojamehl, Erbsenprotein oder der asiatischen Konjakwurzel hergestellt werden. Solche gesunden sättigenden Diät Nudeln sind naturbelassen, extrem kalorienarm, fettfrei, eiweißreich und sollten ohne Zuckerzusatz, aber mit diversen Low Carb Soßen und proteinreichen Dips al Dente gegart, angerichtet werden. Diät Nudeln sind nicht nur für deine Low Carb Diät geeignet, sie sind auch bei der Glyx Diät und der LOGI Diät die ideale kohlenhydratarme Beilage für allerlei Hauptgerichte und Salate. Das bedeutet, Nudeln sind trotz Diät erlaubt, solange du nur gesunde, magenfreundliche, glutenfreie Diät Nudeln verwendest, wie die genialen eiweißreichen Konjak Shirataki Nudeln, die schmackhaften Low Carb Proteinnudeln oder die delikaten kalorienarmen Gemüsenudeln. Bei deren Verzehr kannst du dir immer sicher sein, deinem Körper etwas Gutes zu tun und wenn du keine Zeit oder Lust hast, selbst solche Nudeln herzustellen, dann haben wir eine große Auswahl davon von namhaften Herstellern für dich, die bewusst die gesünderen, natürlicheren, figurfreundlichen Nudelvarianten anbieten.