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- Low Carb "Sweet & Hot“

Low Carb "Sweet & Hot“

Rezepte für scharfe und süße LowCarb-Rezepte

  • Paperback
  • 56 Seiten
  • Autorin: Jutta Schütz
  • Hersteller: Rosengarten Verlag
- Low Carb "Sweet & Hot“

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Artikelnummer: 3635
Scharfe Rezepte machen glücklich......denn Chili und Paprika enthalten Capsaicin. Dadurch werden unsere Wärmerezeptoren aktiviert und die Durchblutung des Gewebes wird angekurbelt. Capsaicin ist der scharfe Stoff aus Cayenne Pfeffer. Diese Schärfe schmeckt nicht nur, sie ist auch gesund und reizt die Nervenenden, die wir als Brennen empfinden – unser Gehirn empfängt ein Schmerzsignal und es werden Endorphine ausgeschüttet. Der Pfeffer sorgt mit dem entaltenen Piperin für einen ähnlichen Effekt.Chili, Pfeffer und andere scharfe Gewürze verschaffen uns also eine Portion Glückshormone und haben damit eine entspannende Wirkung auf unseren Körper.Süßigkeiten gelten allerdings nach wie vor als ungesund. Doch Ernährungsexperten verdammen die Leckereien nicht, wenn man den Zuckergehalt mächtig einschränkt. Die Devise heißt vielmehr: Low Carb gerechte, himmlische Rezepte auf 56 Seiten. Kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, sowie ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

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